专家提醒，中小学生的日常活动与碳板跑鞋的专业化设计存在冲突，长期穿有运动损伤的隐患，甚至可能影响足部发育。“中小学生足部骨骼尚未完全定型，长期穿着碳板鞋，对青少年的足部甚至下肢的发育会产生一定的影响。比如正常的足弓被碳板过度支撑，抑制足弓的自然发育，增加扁平足的风险，引发足底筋膜炎。碳板的推进力会加大跟腱的张力，增加跟腱负荷，进而导致跟腱炎。”李亮亮表示，也有研究证实，长期穿着碳板鞋能够增加胫骨的应力，增加应力性骨折的风险。

 

此外，专家强调，碳板鞋的高回弹性可以提高推进力，但也会弱化踝关节和足部本身肌肉的力量，进而降低踝关节的稳定性，更容易出现扭伤等情况。

 

其实，碳板鞋不仅不适合青少年长期穿着，成年人也不适合穿着它日常通勤。“碳板鞋是一款竞速鞋，其使用场景有严格限定，成年人长期穿碳板跑鞋通勤，同样也会出现足底疼痛等问题。”专家提醒，平时长期穿碳板鞋会打破身体的平衡，导致走路的姿势异常，脚后跟很难正常着地，只能靠前脚掌踮着走，身体为了维持平衡，骨盆会不由自主地侧倾或前倾，脊柱和腰椎被迫过度前凸，长期可能会诱发腰突和腰肌劳损。